Körperpsychotherapie
Körperpsychotherapie hilft, belastende Erfahrungen ganzheitlich zu integrieren und dadurch mehr Verbindung, Sicherheit und Lebendigkeit zu entwickeln.
im FamilienNest Quickborn
Häufige Gründe für eine Körperpsychotherapie
Stress, innere Unruhe, emotionale Belastung
Erschöpfung, Überforderung, Ängste
Beziehungs-Themen
Förderung von Selbst-Wahrnehmung und innerer Klarheit
Persönliche Entwicklung und neue Perspektiven
Verlust, Abschied und Trauer-Prozesse
So kann ich dich unterstützen
- Mehr innere Orientierung und Klarheit finden
- Selbstsicherheit und Vertrauen in sich selbst stärken
- Einen bewussteren Umgang mit sich und anderen entwickeln
- Wieder mehr Zugang zum eigenen Erleben finden
- Innere Anspannung und Druck besser wahrnehmen und regulieren
- Aus Denken, Kontrolle und Funktionieren wieder mehr ins eigene Spüren kommen
Über mich
und ich begleite dich im FamilienNest Quickborn mit einem achtsamen, körperorientierten und ganzheitlichen Ansatz.
Ein Raum für dich und das, was dich bewegt, belastet oder gesehen werden möchte.
Mit Präsenz, Aufmerksamkeit und Zeit unterstütze ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, Zusammenhänge wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
So läuft eine Körperpsychotherapie ab
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Kennenlernen
Wir besprechen eure/deine Situation
Individuelle Begleitung
Praktische und alltagstaugliche Lösungen
Entspannter Familienalltag
Mehr Sicherheit und Vertrauen
Ich begleite dich dabei ...
innezuhalten, wahrzunehmen und wieder mehr bei dir anzukommen – mit allem, was gerade da ist.