Yoga für dich. Für jede Lebensphase.
Ankommen. Bewegen. Atmen und neue Kraft schöpfen. Yoga für Schwangere, Kinder und Erwachsene im FamilienNest Quickborn.
Yoga in Quickborn
Mama-Baby-Yoga
Bewegung, Entspannung und Nähe zu zweit
Kursstart: mittwochs 11:00 Uhr
Lehrerin: Stefanie
Yoga bei Mental Load
Yoga für Balance, Verbindung und inneres Gleichgewicht
Kursstart: montags 19:00 Uhr
Lehrerin: Stefanie
Yoga 60+
Beweglich. Entspannt. Sicher.
Kursstart: mittwochs 9:30 Uhr
Lehrerin: Stefanie
KinderYoga (4-6 Jahre)
Yoga für starke Kids
Kursstart: montags 15:30 Uhr
Expertin: Stefanie
KinderYoga (7-10 Jahre)
Yoga für starke Kids
Kursstart: montags 16:45 Uhr
Expertin: Stefanie
Eltern-Kind-Yoga
Special für Eltern mit Kindern von 3 bis 10 Jahren
Termin: Sa., 21.11. 14:00 Uhr
Expertin: Stefanie
Ruheanker: Stille statt Stress im Advent
Eine Pause vom Funktionieren. Ein Moment nur für dich.
Termin: Sa., 5.12. 10:00 Uhr
Expertin: Stefanie & Angela
Winter.Ruhe.Retreat
Ein Tag nur für Dich. Zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen.
Termin: Sa., 12.12. 10:00 Uhr
Expertin: Julia
Yoga im FamilienNest Quickborn - Ein Ort zum Ankommen
Im FamilienNest Quickborn findest du einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, dich zu bewegen und neue Energie zu tanken. Unsere Yogakurse sind für alle da – mit und ohne Vorerfahrung in jeder Lebensphase.
Unsere Yogalehrerinnen
Julia
Julias Stunden sind geprägt von Kraft, Energie und bewusster Entspannung. Ihr Yoga lädt dazu ein, den eigenen Körper zu spüren, neue Kraft zu tanken und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen – ganz bei dir und im Moment.
Stefanie
Stefanies Yoga-Stunden schaffen Raum für Bewegung, Verbindung und ein gutes Körpergefühl – für Kinder, Eltern und Frauen. Ob spielerisch, gemeinsam oder ausgleichend: Hier geht es darum, mit Freude bei sich anzukommen und neue Energie zu tanken.
Finde deine Yoga-Klasse
Hier findest du alle Yoga-Kurse auf einen Blick und ganz schnell die passende Yogaklasse für dich und deine Lieben.